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禁煙

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とうとう禁煙を始めました。

前々からやるつもりでしたが、なかなか踏み切れなくて今回日本へ出張した際、香港に戻ったらやると決めていました。
羽田で飛行機に乗る前、ゲート近くの喫煙所で2,3本チェーンで吸って、まだ1本残っていた箱とライターをゴミ箱へ捨てて搭乗。

それ以降吸ってません。

ただ2日目の今日やっぱり辛くなってきたのでニコチン飴を買ってしまいましたが…
by jukmann | 2015-10-25 12:46 | - 健康 | Comments(0)

香港から30年ぶりに帰国して単身で頑張っているおっさんです。


by jukmann
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